Si eres amante de lo extremo y te gusta disfrutar la vida en cada momento, seguramente no podrás evitar entregarte a ¡la sensación más maravillosa de tu vida! Volar siempre ha sido uno de los sueños casi imposibles para el ser humano, pero el salto tándem ha logrado cumplírselo a millones de personas alrededor del mundo.
El programa “Vida Saludable” nace de la intención de compartir con la población alternativas de “Bien-estar” para que cada vez más personas estén sanas, felices, sonrientes, en paz, equilibradas en cuerpo, mente, espíritu, etc.
Desde su creación, el Yogalates ha ido ganando popularidad y adeptos. El método que aúna las disciplinas del Yoga y el Pilates, se presenta como una actividad que aporta grandes beneficios a nivel físico y mental.
Vivimos en tiempos acelerados, nuestra vida cotidiana demanda demasiado de nuestra energía, la velocidad en la que constantemente recibimos información y somos estimulados nos lleva a experimentar niveles de tensión, estrés, ansiedad, que a la larga pueden convertirse en enfermedades físicas, además de generarnos malestar en nuestro día a día.
La Capoeira es un arte marcial afro-brasileño creada a mediados del siglo XVI, durante la época de la colonia portuguesa en Brasil. Es una mezcla de danza, música, movimientos acrobáticos y expresión corporal, con rápidos y complejos movimientos, ejecutando maniobras de gran agilidad, patadas, fintas y derribos. Fue creada por los africanos capturados y traídos como esclavos hacia América, vendidos y llevados a trabajar a las plantaciones de caña de azúcar y algodón, y, probablemente, por la influencia de los indígenas nativos de la región.
