La bella etapa del embarazo trae consigo muchos cambios hormonales y físicos en la mujer y el mejor remedio para ellos es el ejercicio, ya que hacerlo regularmente aumenta tus niveles de energía y alivia la fatiga.
Existe un deporte para cada edad, para cada tipo de personalidad y para cada necesidad que tengan los niños. Cada vez la elección de los deportes está menos marcada por el sexo de los chicos, aunque existe una tendencia natural a que las niñas se decanten por la gimnasia rítmica o artística y los niños por el fútbol. Aún así, todo está cambiando, y cada vez es más común que compartan deportes.
La actividad física en pacientes con enfermedades crónicas no sólo reduce los síntomas o previene la evolución de la afección, sino también genera muchísimos efectos positivos. Desde reducir el estrés y reforzar el sistema inmunológico hasta disminuir la presión sanguínea y el colesterol, el ejercicio moderado optimiza tanto la salud física como mental.
La danza aérea es una práctica recientemente nueva que ha cobrado fuerza con el paso de los años y consiste en realizar una coreografía sobre telas, aros, trapecios que se encuentran a más de cinco metros de altura.
El Intercolegial de Baile es el concurso líder en México y el único comprometido en desarrollar la creatividad, fomentar la conciencia social, fortalecer el núcleo familiar y promover el arte y el trabajo en equipo. A lo largo de 30 años de trayectoria este concurso de baile amateur se ha posicionado como el evento juvenil y recreativo de mayor reconocimiento a nivel nacional.
