#MantraResiliente para la vida Cotidiana

Mi abuelita decía “Lo que no te mata te hace más fuerte” y, muchos años después, la comunidad científica bautizaría eso como RESILIENCIA: la capacidad de soportar la adversidad, resistir a sus embates, y luego transformarla en la oportunidad para mejorar nuestra vida gracias al uso de nuestros recursos y estrategias.

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Resiliencia y el Enfoque PERMA de bienestar

No cabe duda de que 2017 fue un año de muchos cambios, eventos meteorológicos y sociales que afectaron a grandes poblaciones. En lo individual seguramente también conoces personas que, ya sea por redes sociales o por comunicación directa, te compartieron situaciones que afectaron profundamente su vida y cómo la concebían hasta entonces. Y, seguramente, también escuchaste en muchos medios, pláticas y programas la palabra Resiliencia, para definir tanto la economía, como a las ciudades, las poblaciones afectadas por sismos y a las personas que sufrieron grandes pérdidas.

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Cómo combatir la piel de naranja

90% de las mujeres sabemos lo que es padecer este trastorno, que si bien, sólo en grados avanzados representa un problema que ocasiona molestias físicas, en muchos casos nos hace sentir incómodas, inseguras y en otros puede ser causa de un importante deterioro emocional.

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¿Qué es la sordera?

La sordera, también llamada hipoacusia, es una discapacidad auditiva que puede tener su origen en enfermedades, infecciones o traumatismos; en factores hereditarios o en una degeneración progresiva del oído por efecto del envejecimiento o por una exposición prolongada a ruidos intensos.

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