El ciclo del cambio

¿Eres de las personas que les gusta comenzar los cambios de hábitos los lunes? ¿Te ha pasado que empiezas muy motivado con este nuevo propósito y después de dos semanas vuelves a ser el mismo de siempre?

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Los maravillosos beneficios del vinagre de manzana

Todos conocemos el vinagre de manzana, llamado también vinagre de sidra de manzana, que se utiliza comúnmente para aderezar ensaladas o algunos otros platillos, pero pocos saben los múltiples beneficios que podemos obtener de él, incluso cuando se ha utilizado por años como remedio casero para diferentes malestares.

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