Festeja sin destramparte
Qué gozo es una mesa bien servida, rodeada de seres queridos. Así son las fiestas decembrinas, comidas copiosas, banquetes bien maridados y escenarios coloridos, donde nos sentamos por horas para compartir el pan y el vino. Estas reuniones son el pretexto perfecto para apurarnos a ver a quienes no hemos visto durante meses, y para seguir abrazando a los más allegados. Nos inventamos festejos como las “pre posadas” y saturamos nuestras agendas para no rechazar ninguna invitación. Qué alegría que nos consideren, nos apapachen y aprecien nuestra compañía, pero entre tantos brindis, intercambios y regalitos, la rutina cambia y nuestro peso también, rompemos la dieta y dejamos de ir al gym. Qué rico y qué sano que nos lo permitamos, pero si no quieres subir de talla o estás a punto de cumplir X meta de kilos, kilómetros o centímetros, te invitamos a seguir estos consejos:
