Resiliencia y el Enfoque PERMA de bienestar

No cabe duda de que 2017 fue un año de muchos cambios, eventos meteorológicos y sociales que afectaron a grandes poblaciones. En lo individual seguramente también conoces personas que, ya sea por redes sociales o por comunicación directa, te compartieron situaciones que afectaron profundamente su vida y cómo la concebían hasta entonces. Y, seguramente, también escuchaste en muchos medios, pláticas y programas la palabra Resiliencia, para definir tanto la economía, como a las ciudades, las poblaciones afectadas por sismos y a las personas que sufrieron grandes pérdidas.

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Cómo combatir la piel de naranja

90% de las mujeres sabemos lo que es padecer este trastorno, que si bien, sólo en grados avanzados representa un problema que ocasiona molestias físicas, en muchos casos nos hace sentir incómodas, inseguras y en otros puede ser causa de un importante deterioro emocional.

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¿Qué es la sordera?

La sordera, también llamada hipoacusia, es una discapacidad auditiva que puede tener su origen en enfermedades, infecciones o traumatismos; en factores hereditarios o en una degeneración progresiva del oído por efecto del envejecimiento o por una exposición prolongada a ruidos intensos.

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Mantras para sanar el alma

Un mantra es por definición energía mística, encerrada en una estructura de sonido. Es una combinación de sílabas sagradas que al ser repetidas consciente y reiteradas veces producen un efecto en nuestra vibración y energía espiritual. Según las antiguas escrituras de la India, los mantras, surgen del Parma Akasha, el éter primordial, la esencia del universo, y fueron los antiguos rishis los que percibieron, registraron y canalizaron esta sabiduría y la tradujeron en una serie de palabras audibles con cierto ritmo, melodía que en sí misma encarna conciencia y transforma la frecuencia vibratoria de aquel que la repite. 

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