El uso continuo de desodorantes y antitranspirantes industriales está relacionado con cáncer de mama, Alzheimer y otras dolencias gracias a la toxicidad de algunos de sus componentes como el aluminio, el triclosán o los parabenos.

Las algas marinas nos aportan minerales, vitaminas, estimulan el metabolismo y nos depuran por dentro. Existen diversos estudios que demuestran que en las zonas donde más algas se consume la gente vive más tiempo y de forma más saludable. Y no es de extrañar, teniendo en cuenta que la riqueza nutricional de las algas puede llegar a ser hasta veinte veces mayor que la de cualquier otro vegetal.

La meditación se está convirtiendo en una práctica cada vez más extendida y accesible para todo el mundo. Si alguien está interesado en empezar a hacerlo y no sabe cómo, no le costará mucho encontrar un lugar cercano al que acudir donde recibirá unas nociones básicas sobre cómo comenzar y seguramente tendrá la oportunidad de meditar en grupo.

La palabra “mandala” procede del sánscrito y significa “círculo sagrado”, una representación del círculo de la vida para la cultura hindú y budista, que ha llegado con fuerza hasta el mundo occidental. Es un símbolo de sanación, totalidad, unión, integración, el absoluto.